En France, 11 millions de personnes aident au quotidien un proche malade, en situation de handicap ou de perte d’autonomie. Chaque année, le 6 octobre est consacré à mettre en lumière cette population, ses difficultés, sa réalité, son quotidien. Pour cette 12e édition de la Journée nationale des aidants, la Fédération Médéric Alzheimer a décidé d’aborder le sujet sous un angle original : les bénéfices des interventions non médicamenteuses pour la qualité de vie de ce public. Dans un communiqué, la fondation rappelle que l’activité physique adaptée, la musicothérapie, l’art-thérapie, la danse ou encore la stimulation multisensorielle peuvent aussi être proposées aux aidants ou réalisées en binôme aidant-aidé. Ces interventions sont présentées sous forme de fiches pratiques, téléchargeables gratuitement sur le site de la fondation.
« Il s’agit d’une autre forme d’accompagnement bénéfique en termes de mieux-être physique et psychologique, mais malheureusement encore trop méconnu de la part des aidants », estime Christine Tabuenca, directrice générale de la Fondation Médéric Alzheimer. Des effets positifs qui « concernent aussi bien la qualité de vie des personnes malades que la qualité de vie, le bien-être et le moral des aidants ».
Ainsi, l'activité physique favorise les interactions sociales et permet de renforcer le lien entre aidant et aidé. Autre intervention, « la danse est une activité complète qui offre une stimulation physique, cognitive, psychologique et sociale. Pratiquée seul, en couple (aidant-aidé) ou en groupe, elle est source de plaisir et de bien-être ». Enfin, l’art-thérapie, dont les effets démontrés (amélioration du moral et du comportement, réduction des symptômes dépressifs, de l’anxiété, de l’agitation, etc.) peuvent contribuer à réduire le stress psychologique des aidants.
